Hitta det du söker!
Annons/Reklam för Fyndiq Wow vilket underbart väder vi har nu kära vänner! Där jag befinner mig i Stockholm är det 27 grader och strålande sol. Jag hoppas att ni hinner njuta nu när det är medelhavsvärmen som svept in över…
Konsten att våga vara sårbar
Att komma nära sig själv och varför jag känner som jag gör och gjort i perioder är smärtsamt. Att våga känna och vara i just den känslan en lite längre tid än vad många vågar och kanske oxå vill har fått…
Tack för att du hjälpte mig “våga vara sårbar”
Vid några få tillfällen i våra liv korsas vår väg med människor som förändrar dig för all framtid. Jag träffade Hans när jag var som mest sårbar i livet, bara att jag själv inte visste om det. Jag hade gått igenom…
Hälsokontroll för dig!
Annons/Reklam för Medisera.se Hälsan är A & O och för mig och jag som jobbar med idrott förespråkar daglig motion och träning. Mina dagliga rutiner så som god sömn, träning och kost är en del av min vardag och inget…
Nytt uppdrag inom AIK Hockey
I november månad skrev jag ett avtal med AIK Hockey som Coach för J16 Elit och gjorde comeback som Coach igen på isen. Jag skrev om det tidigare om hur det ganska omgående väckte ett nytt sug i mig till…
Jag vill lyfta SATS PTs
Efter ett lite längre uppehåll pga mycket arbete med ett nytt projekt är jag nu tillbaka och tänkte skriva om just dom nyheterna som jag har arbetat med sista tiden. Jag har klivit in som utbildare i PT-Utbildningen PROAthlete Sverige. ProAthlete…
Våga ta hjälp!
Annons/Reklam för Sockander Jag själv tränar minst 6 dagar pass i veckan för att underhålla min kropp och bibehålla en god mental balans. Det är en stor del av mitt liv och också en livsviktig del av min vardag i…
Vad har CORONA givit dig?!
Jag har skrivit ett liknade inägg tidigare men vill göra en uppdatering om läget nu. För ganska exakt 1 år sedan satt jag i förhandlingar om att förlänga mitt avtal med mitt då hittills absolut roligaste uppdrag hittills i mitt…
Barnens hälsa är det viktigaste vi har!
Sen corona slog för snart ett år sedan har jag som så många andra i min bransch hela tiden fått jobba med mer innovativa lösningar och det har faktiskt fått mig att utvecklas och ta steg jag aldrig skulle tagit…
Sommaren är snart här!
Annons/Reklam för alven-ingvarsson.se Nu är vintern här och snön har fallit även i Stockholm. Jag har min fästmö i Stockholm och jobbar även i storstaden så det blir en hel del pendlande för min del. Idag när jag åkte hem…
När alkoholen höll mig om livet!
Mitten av December var direktiven tydliga. GÅ INTE PÅ GYM MELLANDAGS REAN STÄLLS IN DET VAR SLUT FESTAT Det var vad som kommunicerades ut från Stefan Löfven till svenska folket och vi skickades in i ensamheten! Vi är många små…
Icebug
Annons/Reklam för IceBug.se Jag älskar att springa när det är vinter!Ett av dom mest meditativa saker jag tycker om att göra är att löpträna tidigmorgon eller sen kväll och gärna vinter eller hösttid. En stor anledning till det är ju att…
